代表
Profile
吉田正弘
1978年埼玉県川越市生まれ。
高校卒業後、大学に進学したが、４歳から始めたサッカーをもっと上手くなりたい、
もっとサッカーを知りたいという気持ちで大学１年の夏にアルゼンチンへサッカー短期留学をする。
サッカー短期留学で行ったアルゼンチンでスカウトされ、大学を中退しプロサッカー選手としてアルゼンチン、
パラグアイ、パナマ、ペルーなどで９年間プレー。
帰国後に、選手時代に始めたトレーニングで自分の身体が変わりパフォーマンスが上がった経験、
また3度の手術をする怪我をしたが、リハビリして復帰できた経験から、トレーナーを目指す。
大手スポーツクラブ、戸田市・ふじみ野市・川口市の公共運動施設、加圧トレーニングジムなど勤務。
トレーナーをしながらサッカーのコーチも始める。
埼玉県、関東、全国各地でサッカースクールやサッカー教室のコーチ、大学サッカー部のコーチも務める。
海外での経験を指導に活かすとともに、怪我をしない身体づくり、動きをよくする、動きやすい身体づくりの指導もしている。
メッセージ
身体は変えられる、身体はつくれる
選手としてプレーをしていたが、決して運動神経・運動能力・体力があったわけじゃない。サッカーを始めたのが4歳。
練習を休むことなく、手を抜くこともなく、一生懸命練習・試合に励んだが、
短距離・長距離走ることは、いつもチームの中で遅いほうだった。体力がなかった。
練習を休むことなく、手を抜くこともなく一生懸命やったとしても、必ず成果がでるとは限らなかった。
足りなかったことは、食べること。
食べることは、身体をつくる材料を体内に入れること。物をつくるには材料が必要です。
睡眠の間に身体をつくる、回復・修復する作業が行われる。そのための材料が食事です。
好き嫌いが多かったが、嫌いなものでも食べるようにバランスよく食べるようにしました。
練習に対しての取り組み方は変わらなくても、好き嫌いせずバランスよく食べるようになって身体は変わり、より練習の成果がでました。
また、選手時代に怪我で3度の手術を経験。入院生活を余儀なくされ、サッカーを続けられないどころか、
運動もできるようになるか分からないと診断される。
それでも諦めないでリハビリを続けた結果、再び選手に戻ることができた。
身体は、回復・修復するチカラを持っています。
この経験から、正しい方法でトレーニングを行い、身体の筋肉に刺激と栄養(食事)と休息(睡眠)を与えれば、
身体を変えることもつくることもできます。
waakのトレーニング
company policy
スポーツ選手、アスリートを目指す人だけではなく、これまで運動をしてこなかった人や運動が苦手だと思っていた人でも、 一人ひとりに合った無理のないトレーニングができます。
トレーニングとは『練習すること、訓練、鍛錬』と意味がありますが、『トレーニング＝運動すること』と思ってください。
運動することは、疲れることではありません。身体を動かすことです。
身体を動かすことは、身体を動かしやすくします。体力をつけることもできます。
『身体が動かしやすい、体力がつく』ことで、日常で疲れない身体、疲れにくい身体にもなります。
また、肩こり・腰痛・膝の痛みなど痛みにもトレーニングが効果的なこともあります。
痛みの原因は、患部の周りの筋肉、患部に関わりのある筋肉にも原因があったりもします。
トレーニングすることで痛みの原因にアプローチをして、改善や予防にもなります。
日常やスポーツ、好きなこと・やりたいことをもっと楽しめるように、
楽ができるように一緒にトレーニングをやりましょう！
ｗaakはお客様の楽のために、全力でサポートさせていただきます。
トレーニング設備
Training facilities加圧トレーニングスクールwaakでは、清潔感のある室内、疲労回復に効果がある酸素BOXの導入、安心の鍵つきロッカーなど、快適にトレーニングをしていただける環境の構築に力を入れています。
案内図
浦和駅西口から歩いて8分会社概要
company profile| 社名 | waak株式会社 |
|---|---|
| 所在地 | 330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町2-10-15 LAPUTA Ⅴ 302 |
| 代表者 | 吉田正弘 |
| 電話番号 | 048-767-4908 |
| FAX番号 | 048-767-4908 |
| 取引銀行 | 埼玉縣信用金庫 |
| 設立 | 平成30年7月24日 |
事業内容
Business contents- スポーツ施設、スポーツクラブの運営及び経営
- スポーツイベント、スポーツ教室の運営及びその企画コンサルティング
- スポーツに関連する衣料品、雑貨等の卸及び販売
