加圧トレーニングの流れ
Training process flowwaakでは加圧トレーニングに興味がある方、ご自身の健康のために加圧トレーニングを取り入れたい方、
以前加圧トレーニングをやっていたがまたやり始めたい方など、経験者・未経験者にかかわらず、加圧トレーニングの体験からお勧めしております。
加圧トレーニングを体験するだけでなく、トレーナーとマンツーマンにてお客様の目的、
その日の体調などに合わせた最善のメニューをご提案しながらトレーニングを行っていただきます。
まずは体験にて加圧トレーニング、waakの雰囲気を体感してください。
加圧体験ご予約お申込み
加圧体験・トレーニングのお申し込みはお電話、またはホームページにて受け付けております。
希望日時を決めて、ご予約ください
お電話でのお申込み
048-767-4908メールでのお申込み
こちらをクリック
お電話でのお申し込みの場合は、その際に加圧トレーニング体験を行う日を決定し予約いたします。
ホームページからのお申し込みの場合は、メールまたはお電話にて折り返しご連絡し、加圧トレーニング体験を行う日を決定し予約いたします。
持ち物のご用意
必要な持ち物は『お水』『タオル』になります。
※お水は必ずご用意ください。
服装は運動がしやすい服装で来ていただくか、またはそのような服をご持参してください。
※加圧トレーニングで装着する加圧ベルトは、素肌に装着できないため袖のあるシャツでお願いします。
シャツはTシャツ(半袖・長袖どちらでも)や、パンツは伸縮性のあるもの(ロングパンツ、ハーフパンツ)をお勧めしております。
体験当日は、ご予約した時間の１０分程度前に店舗にお越しください。
更衣室もありますので、お着替えもできます。
カウンセリングを行います
お客様の目的、希望、お悩みなどさまざまなことをヒアリングし、お客様に合ったトレーニングをおつくりします。
何よりもお客様がトレーニングを楽しめることが大事です。
お客様とコミュニケーションをとり、お客様に寄り添い、理解することに努めます。
トレーニングを始めます
お客様とトレーナー1対1でトレーニングを行います。
必要なタイミングで必要な声がけをする、細かな気配り、トレーニング中もお客様とコミュニケーションを大事に、
トレーニングをより効果的にします。お客様と1対1で行える良さを最大限活かします。
トレーニング終了
トレーニングを終えて、お客様のご感想、ご質問、ご相談などお聞きして、お答えします。お話ししましょう！
お客様の貴重なお時間を無駄にならないように、お客様が満足できて、お客様が安心して、
トレーニングを楽しめるように全力でサポートさせていただきます。
